Blog de Bruno

Un relat viu, emocionant, valent i esperançador front el major dels mals: l’abús a un nen.

Aquest és el llibre més lluminós, impactant i real que algú pot escriure. Després d’una infantesa marcada pels abusos sexuals, anys d’etern assetjament escolar i una hipersensibilitat que en no poques ocasions ho va portar a la vora del suïcidi, Alejandro Palomas fila en aquestes pàgines un relat serè i electritzant amb el qual sobrevola sense filtre els records d’infància, la relació sense igual amb la seva mare, l’ombra d’un pare finalment desaparegut i el poder de la imaginació i de l’escriptura com l’última taula de salvació. Aquest és el testimoniatge més sincer d’un home que va apostar per viure i que el va aconseguir gràcies a la seva passió per inventar i compartir mons, sempre des de la tendresa i l’humor, i que ara transforma la seva vida en la major de les històries.

La literatura li va permetre crear universos imaginaris millors que la vida que li envoltava i amb els anys aquestes ficcions li han ajudat a trobar les paraules per a mostrar tota la veritat.

Este es el libro más luminoso, impactante y real que alguien puede escribir. Tras una niñez marcada por los abusos sexuales, años de eterno acoso escolar y una hipersensibilidad que en no pocas ocasiones lo llevó al borde del suicidio, Alejandro Palomas hila en estas páginas un relato sereno y electrizante con el que sobrevuela sin filtro los recuerdos de infancia, la relación sin igual con su madre, la sombra de un padre finalmente desaparecido y el poder de la imaginación y de la escritura como la última tabla de salvación. Este es el testimonio más sincero de un hombre que apostó por vivir y que lo consiguió gracias a su pasión por inventar y compartir mundos, siempre desde la ternura y el humor, y que ahora transforma su vida en la mayor de las historias.

La literatura le permitió crear universos imaginarios mejores que la vida que le rodeaba y con los años estas ficciones le han ayudado a encontrar las palabras para mostrar toda la verdad.

Petits passos per a transformar la teva vida

Aquest popular afirma que l’hàbit no fa al monjo, però són els nostres hàbits i costums els que van conformant la persona que som.

El llibre de Sonia Rico brinda una nova manera de veure i transitar la pròpia vida. L’autora que és professora de ioga, terapeuta i coach experimentada ens ensenya, a través de diversos recursos, que disposem de totes les condicions per a ser felices. Tan sols cal entrenar-se amb petits passos que podem emprendre cada dia. Una nova filosofia perquè aconseguim viure sent presents i apreciar el ritme i la bellesa de la vida.

Buda no va ser un Déu, ni un ésser màgic. Simplement va desenvolupar hàbits poderosíssims que el van ajudar a cuidar el seu cos, la seva ment i la seva relació amb el món. Moltes dels seus ensenyaments van ser transmeses als monjos budistes perquè fossin practicades diàriament. El millor de tot és que tu també pots incorporar-les a la teva vida, així que no esperis més… i posa’t l’hàbit!

Pequeños pasos para transformar tu vida

El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos.

El libro de Sonia Rico brinda una nueva manera de ver y transitar la propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña, a través de diversos recursos, que disponemos de todas las condiciones para ser felices. Tan solo hay que entrenarse con pequeños pasos que podemos emprender cada día. Una nueva filosofía para que logremos vivir estando presentes y apreciar el ritmo y la belleza de la vida.

Buda no fue un Dios, ni un ser mágico. Simplemente desarrolló hábitos poderosísimos que le ayudaron a cuidar su cuerpo, su mente y su relación con el mundo. Muchas de sus enseñanzas fueron transmitidas a los monjes budistas para que fueran practicadas a diario. Lo mejor de todo es que tú también puedes incorporarlas a tu vida, así que no esperes más… ¡y ponte el hábito!

Hi ha moments en la vida en els quals només desitgem donar-nos per vençuts. Ens sentim sense energies, insatisfets amb la nostra realitat, desmotivats amb l’entorn. Ens ofeguem en un got d’aigua. No veiem la solució al nostre malestar encara que la tinguem davant.

En el cim de la felicitat vol ajudar-te a trencar aquestes barreres. Ferran Cases, autor de El cervell de la gent feliç, ha escrit una rondalla inspiradora, senzilla i exquisida que et dona les claus perquè comprenguis què et succeeix i aconsegueixis viure en serenitat, connectar amb el teu propòsit vital i aconseguir la felicitat. Seguint l’experiència del protagonista i els coneixements que li proporcionen els seus acompanyants, descobriràs com funciona l’ansietat, mètodes de respiració i meditació, tècniques de relaxació física i molts altres recursos imprescindibles per a gaudir d’una vida serena.

Una història inspiradora que et portarà a descobrir el millor lloc del món: tu mateix.

Per l’autor de El cervell de la gent feliç.