Blog de Bruno

Vivir es un arte, una ocupación, y requiere consciencia, amor, humildad. Aprendemos a caminar, a leer, a escribir, pero no sabemos nada acerca del oficio de vivir bien. La felicidad es una conquista y va de la mano de una labor personal. No se trata de descubrir nuevos paisajes, sino de contemplar los antiguos con ojos nuevos.

Para mejorar nuestra salud emocional y defendernos del estrés, la ansiedad y la depresión presentes en nuestro tiempo. El oficio de vivir bien nos ofrece lecciones de vida imprescindibles con las que aprenderemos a definir nuestras prioridades, a reconocernos, a no temer, a respirar.

El periodista Gaspar Hernández nos invita a descubrir las herramientas esenciales del arte de una buena vida a través de sus conversaciones con psicólogos, filósofos y especialistas en las claves de la plenitud: Deepak Chopra, Joe Dispenza,Walter Riso, Pilar Jericó, entre otros, que con un discurso cercano y revelador nos hablan de las cuestiones que realmente importan.

Si sabes qué espacio ocupas en el mundo, sabrás también qué te pertenece y qué te es ajeno. Ocuparlo con comodidad y de un modo placentero es una cuestión de reconocimiento y de límites, al margen de la aprobacion o de la invasión de los demás. En cualquier caso, aduéñate tú del mundo, no permitas que el mundo se adueñe de ti.

Este libro te señala el camino para hacer lo que realmente quieras hacer, reforzando tu mundo interno, defendiendo tu derecho a equivocarte y a actuar  asumiendo la responsabilidad de tus acciones; te da pautas concretas y prácticas para reconocer y actuar frente a las personas empeñadas en debilitar tu poder y desplazarte hacia la sombra: un jefe injusto, el compañero competitivo dispuesto a todo, la pareja manipuladora, una madre o un padre sobreprotectores los hijos demandantes o incluso un vecino, un vendedor ambulante, o quien sea, que hacen trastabillar tu confianza y te llenan de dudas sobre tus propias capacidades. Verás que la meta es afirmar el espacio interno y de  aprender a distinguir rápidamente a un depredador emocional, y así fluir a gusto en el espacio exterior, relacionarte también con los manipuladores sin conflicto y, sobre todo, sin salirte de ti.

La campaña que ha llevado a Barack Obama, un afroamericano hijo de inmigrante, a ocupar la presidencia de Estados Unidos ha estado marcada por una capacidad de comunicación extraordinaria que ha roto esquemas.

El método Obama es un manual práctico que recoge en cien capítulos breves la forma en que el «Kennedy del siglo XXI» transmite sus mensajes: desde la importancia de la retórica, el cuidado de la imagen y el dominio del protocolo (incluso para saltárselo), hasta cómo reafirmar la identidad, liderar grupos humanos y, principalmente, desarrollar el carisma personal. Con todo ello construiremos una estrategia comunicativa eficaz para alcanzar el éxito en la vida personal y profesional, y en situaciones cotidianas tan concretas como una entrevista de trabajo, una presentación en público o una primera cita sentimental.

¿Qué ocurre cuando una relación termina? Que te conviertes en single… otra vez. Estás disponible. Pero tantos años de relación tal vez hayan provocado que te olvides de cómo conocer gente nueva. ¿Por dónde empezar? Este libro muestra la antigua y la nueva manera de conocer a gente. Una nueva oportunidad para aquellos que quieren empezar de nuevo.

Cuando vas a un restaurante ¿nunca sabes cuál es tu pan? ¿Nunca sabes cómo debes ir vestido al trabajo? ¿En el ascensor sólo sabes mirar al techo y hacer algún comentario insípido sobre el tiempo? Nuestra sociedad está llena de tradiciones y rituales que, para poder sobrevivir con éxito, debemos conocer y dominar. Este es un libro claro y explicativo que ofrece las claves para movernos sin tropiezos en cualquier situación. Una actuación protocolaria será nuestra mejor estrategia en el ámbito profesional y personal. Saber ser, saber estar te ayudará a superar con éxito cualquier obstáculo social que se presente.