Blog de Bruno

La existencia de una media naranja que se ha de encontrar  con la ayuda de la suerte no es más que un tópico. Nuestras medias naranjas se multiplican por el número de etapas que pasamos en la vida; los condicionantes familiares y culturales que determinan un patrón de hombre, o aquel que concebimos como ideal en nuestra primera juventud, no deben marcar nuestra elección: En la base de todas las relaciones humanas está el eterno lema «conócete a ti mismo”. Y a ello nos ayuda este libro, invitándonos a reflexionar sobre nosotras mismas y sobre diferentes “modelos de hombre”. A partir de aquí, hemos de comenzar a asumir riesgos, con el corazón y la razón actuando al unísono, pero teniendo muy en cuenta que el “nosotros” se construye con un “tú” y “yo”, dos individuales definidas que deben complementarse sin renunciar a su propio ser.

Ser abuelo es seguir siendo joven de una manera distinta, vivir segundas oportunidades, estrenar una relación inigualable, convertirse en la pareja de un abuelo y viceversa. Generalmente, se es abuelo cuando se es sabio, cuando se sabe ver lo que vale y lo que no vale la pena, cuando la vida te ha enseñado lo que es más importante, sin olvidar que se trata de un oficio que permite desarrollar la imaginación, la memoria y la verdadera capacidad del amor. Los abuelos proporcionan golosinas, historias y abrazos a los nietos, pero, no debe olvidarse, es mucho más lo que los nietos pueden proporcionar a los abuelos. Si te decides a pensar de qué modo puedes ejercer mejor de abuelo y vivir más plenamenteeste aspecto de tu vida, este libro, como instrumento de reflexión y como baúl de ideas, te resultará útil e imprescindible.

Atrapada en un callejón sin salida desde su divorcio, Irene acude a la consulta del doctor Alba, psicoterapeuta y especialista en sueños lúcidos. En el curso de nueve sesiones, el profesor le propone un peregrinaje hacia sí misma para comprender su pasado, despejar las dudas del presente y hallar soluciones de futuro. Para ello deberá penetrar en El castillo de los 9 espejos, una enigmática mansión que se halla más allá de la conciencia y a la que sólo se puede acceder a través de los sueños. De la mano del profesor, Irene aprenderá a hallar su camino en la jungla del inconsciente para llegar a la morada que contiene las claves de su curación. Dentro del castillo, Irene deberá encontrar nueve espejos, cada uno de los cuales refleja un aspecto de su personalidad desconocido para ella. La protagonista vivirá una apasionante aventura de autodescubrimiento que le enseñará el valor de la vida y  de los propios sueños.

«Estoy gorda», «mira qué barriga», «mis caderas son enormes». Seguro que, aunque no sean del todo ciertas, has dicho alguna vez una de estas frases. Hay demasiadas mujeres preocupadas por su peso aunque sea el correcto; ahora bien, también es cierto que casi el 40 % de la población española tiene un pequeño exceso que, sin llegar a la obesidad, debe tratarse, sobre todo para evitar que vaya a más. Si tú, como tantas otras, eres de las que se angustia porque tienes unos kilitos de más, porque, gozando de buena salud, los pantalones o la falda que más te gustan no te entran, este es tu libro, el que te ayudará a superar el desánimo, la angustia e incluso la depresión que puede suponer para una mujer cualquier ligera subida de peso. El presente libro no pretende curar nada a distancia ni ofrecer dietas milagrosas, sino aportar un conjunto de consejos, ideas y reflexiones que seguramente tranquilizarán y animarán a muchas mujeres agobiadas por su pequeño problema. Quítate un peso de encima aborda y resuelve ocho situaciones que conoces bien. Porque Laura, Marta, Ana…, las protagonistas, son mujeres que, como a ti, les pesa el peso.

Método Estivill para enseñar a comer a los niños.

“Ya lo he probado todo y no hay manera de que coma”. Para muchos padres, la hora de comer de sus hijos se convierte en un infierno. La boca cerrada es nuestra peor pesadilla…

Después del éxito de su método para resolver los problemas de insomnio infantil, el Dr. Eduard Estivill se preguntó si no podría aplicarse también al problema de la alimentación infantil. Para ello solicitó ayuda a la pedagoga Montse Domènech, y entre ambos desarrollaron un método sencillo, práctico, con unas sólidas bases científicas para enseñar a comer bien, y de todo, a los niños.

Después de haberlo puesto en práctica durante tres años, con un porcentaje de éxitos superior al noventa y ocho por ciento de los casos, se han decidido a publicar este manual ameno que ayudará a los padres a que sus hijos aprendan a comer.