Blog de Bruno

Els optimistes posseeixen un blindatge especial que els protegeix contra les dificultats: amb la serenitat que proporciona una immersió en el silenci de l’oceà, qui pensa en positiu és capaç d’actuar al marge del desànim i de trobar solucions en aigües remogudes.

Aquest llibre explica com s’adquireix aquest blindatge: l’escafandre de l’optimista. Facilita al lector un kit de supervivència en què s’inclouen els següents instruments:

• Un antídot per a cada idea pessimista, a la qual s’anteposa una idea optimista per afrontar la situació.

• Una galeria de personatges que demostren amb el seu exemple com una actitud positiva trenca totes les barreres.

• Consells i estratègies per veure el got mig ple i fins i tot omplir-ne l’altra meitat.

• Un annex sobre les endorfines, l’herba de Sant Joan i altres amics de l’optimisme.

Viure és un art, una ocupació, i requereix consciència, amor, humilitat. Aprenem a caminar, a llegir, a escriure, però no sabem res sobre l’ofici de viure bé. La felicitat és una conquesta i va de la mà d’una labor personal. No es tracta de descobrir nous paisatges, sinó de contemplar els paisatge antics amb ulls nous.

Per tal de millorar la nostra salut emocional i defensar-nos de l’estrés, l’ansietat, i la depressió presents als nostres temps, L’ofici de viure bé ens ofereix lliçons de vida imprescindibles amb les quals aprendrem a definir les nostres prioritats, a reconèixer-nos, a no témer, a respirar.

El periodista Gaspar Hernández ens convida a descobrir les eines essencials de l’art de la bona vida a través de les seves converses amb psicòlegs, filòsofs i especialistes en les claus de la plenitud: Deepak Chopra, Joe Dispenza,Walter Riso, Pilar Jericó, entre d’altres, que amb un discurs proper i revelador ens parlen de les qüestions realment importants.

Si saps quin espai ocupes al món, sabràs també què et pertany i què t’és aliè. Ocupar-lo amb comoditat i d’una manera plaent és una qüestió de reconeixement i de límits, al marge de l’aprovació o de la invasió dels altres. En qualsevol cas, fes-te teu el món, no permetis que el món s’apoderi de tu. Aquest llibre t’assenyala el camí per fer allò que realment vulguis fer, tot reforçant el teu món intern, tot defensant el teu dret d’equivocar-te i d’actuar tot assumint la responsabilitat de les teves accions.

El llibre et dóna pautes concretes per reconèixer i actuar davant les persones obsessionades en debilitar el teu poder i desplaçar-te cap a l’ombra: un cap injust, una mare o un pare sobreprotectors, la parella manipuladora, un company competitiu disposat a tot, els fills demandants o dins i tot un veí, un venedor ambulant o qui sigui que et faci desestabilitzar la teva confiança i que t’ompli de dubtes sobre les teves capacitats. Veuràs que la meta és afirmar l’ espai intern i aprendre a distingir ràpidament un depredador emocional i, d’aquesta manera, fluir a gust en l’espai exterior, relacionar-te també amb els manipuladors sense conflicte i, sobretot, sense sortir de tu mateix.

El dia a dia de milions de persones dels cinc continents no s’entén ara sense la presència de Google, Twitter, Facebook, MySpace, blogs i d’altres eines tecnològiques que han acompanyat un procés ja imparable. Ningú ja no dubta que la vida no tornarà a ser com abans i ningú no s’atreveix a fer un pronòstic de quin camí seguirà el món en els propers anys. Fins i tot les emprese més innovadores del món es miren amb sorpresa i respecte el salt qualitatiu que està experimentant el món.

Juanma Roca ens mostra les claus d’aquest univers fabulós que contacta un professional amb els seus col·legues d’arreu del món, col·legues amb qui pot establir una relació i, si s’escau, intercanviar o només impressions, sinó també negocis. Linkedin és una revolució meravellosa.