En el blog de esta semana hablo de la novedad de nuestra autora Míriam Tirado, un referente ya en el mundo de la educación consciente. Con su libro Rabietas, ya ha ayudado a muchas familias a cómo lidiar con este gran problema, igual que con Límites, su segundo libro, nos ha hecho tomar consciencia de lo vital que es poner límites y saber cuándo y cómo hacerlo para la educación de los niños, para ayudarles a que después sean unos adolescentes y adultos sólidos. Yo, personalmente, soy fan de Míriam, y ojalá la hubiera tenido tan cerca cuando mi hijo era pequeño, porque todo hubiera sido más fácil para mí, estoy convencida. Por esta razón entiendo que muchos de los que sois padres, sigáis a Míriam en todo lo que hace.

Ahora publica SENTIR, un libro donde nos habla de las emociones, gran tema también. Lo tengo todo subrayado, porque confieso que soy muy emocional, y nadie me enseñó nunca cómo gestionar mis emociones, y muchas veces lo pasé mal. Míriam, con este libro nos ayuda a entender muchísimas cosas, porque nos habla de las emociones, y les pone nombre: rabia, celos, miedo, añoranza, pero también envidia, calma, felicidad y alegría. Me hubiera encantado que de pequeña alguien me explicase cómo se viven estas emociones y me ayudase a saber manejarlas. Este libro nos hace tomar conciencia de cómo nos llevamos con cada emoción y, a través de saber cómo nos llevamos con cada una de ellas, podremos saber por qué cuando las sentimos reaccionamos como reaccionamos, y cuando las sienten los demás, los acompañamos como los acompañamos. (Palabras de Míriam en su Instagram tan bien enlazadas, que las reproduzco tal cual, porque no se puede explicar mejor).

Además, SENTIR es un libro práctico, con ejercicios relacionados con cada emoción, que te ayudarán a llevar la teoría a la práctica, que siempre es lo más complicado de hacer, ya que muchos lectores una vez que han leído libros a los que llamamos de «autoayuda» echan de menos cómo poder aplicar a su día a día lo que han leído. SENTIR es un libro completo, para que tengas herramientas para enseñar a los más pequeños, pero también para conocerte a ti mismo, entender el niño que fuiste y en el adulto en que te has convertido y, sobre todo, entender también a los que te rodean y el porqué de sus reacciones. Comprender a tus hijos, a tu pareja, a tus padres y hasta a tus clientes puede ayudarte a que todo sea más fácil, a no hacerte montañas y a aprender que puedes sentirte triste y enfadado y que no pasa nada, que debes aceptarlo y saber cómo afrontarlo.

Sé que se ha hablado mucho de las emociones, pero no como lo hace Míriam, porque ella es una gran comunicadora, aparte de ser una excelente escritora. Al terminar sus libros, la primera reacción es de paz, la segunda es de «voy a quedarme este libro en la mesita de noche con todo lo que he subrayado» y la tercera es decir: «¡GRACIAS, MÍRIAM!».