En el blog d’aquesta setmana parlo de la novetat de la nostra autora Míriam Tirado, un referent ja en el món de l’educació conscient. Amb el seu llibre Enrabiats, ja ha ajudat a moltes famílies a com bregar amb aquest gran problema, igual que amb Límits, el seu segon llibre, ens ha fet prendre consciència de com de vital que és posar límits i saber quan i com fer-ho per a l’educació dels nens, per a ajudar-los a ser uns adolescents i adults consistents. Jo, personalment, soc fan de la Míriam, i tant de bo l’hagués tingut tan a prop quan el meu fill era petit, perquè tot hagués estat més fàcil per a mi, estic convençuda. Per aquesta raó entenc que molts dels que sou pares, seguiu a Míriam en tot el que fa.

Ara publica SENTIR, un llibre on ens parla de les emocions, gran tema també. Ho tinc tot subratllat, perquè confesso que soc molt emocional, i ningú em va ensenyar mai com gestionar les meves emocions, i moltes vegades ho vaig passar malament. Míriam, amb aquest llibre ens ajuda a entendre moltíssimes coses, perquè ens parla de les emocions, i els hi posa nom: ràbia, gelosia, por, enyorança, però també enveja, calma, felicitat i alegria. M’hauria encantat que de petita algú m’expliqués com es viuen aquestes emocions i m’ajudés a saber manejar-les. Aquest llibre ens fa prendre consciència de com ens portem amb cada emoció i, a través de saber com ens portem amb cadascuna d’elles, podrem saber per què quan les sentim reaccionem com reaccionem, i quan les senten els altres, els acompanyem com els acompanyem. (Paraules de Míriam en el seu Instagram tan ben enllaçades, que les reprodueixo tal qual, perquè no es pot explicar millor).

A més a més, SENTIR és un llibre pràctic, amb exercicis relacionats amb cada emoció, que t’ajudaran a portar la teoria a la pràctica, que sempre és el més complicat de fer, ja que molts lectors una vegada que han llegit llibres als quals anomenem d’ “autoajuda” troben a faltar com poder aplicar al seu dia a dia el que han llegit. SENTIR és un llibre complet, perquè tinguis eines per a ensenyar als més petits, però també per a conèixer-te a tu mateix, entendre el nen que vas ser i l’adult en què t’has convertit i, sobretot, entendre també als que t’envolten i el perquè de les seves reaccions. Comprendre als teus fills, a la teva parella, als teus pares i fins i tot als teus clients pot ajudar-te al fet que tot sigui més fàcil, a no fer-te muntanyes i a aprendre que pots sentir-te trista i enfadada i que no passa res, que has d’acceptar-ho i saber com afrontar-ho.

Sé que s’ha parlat molt de les emocions, però no com ho fa Míriam, perquè ella és una gran comunicadora, a part de ser una excel·lent escriptora. En acabar els seus llibres, la primera reacció és de pau, la segona és de “em quedaré aquest llibre en la tauleta de nit amb tot el que he subratllat” i la tercera és dir: «GRÀCIES, MÍRIAM!».