idioma
ca
en es
Drets venuts
castellano: Planeta
polaco: Znak
rumano: Humanitas

SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Gènere: Autoajuda i coaching
Tema: No ficció
Nombre de pàgines: 192

Després de l’Hygge i el Ikigai, arriba l’última gran tendència per assolir la felicitat, el Shinrin -Yoku

L’ésser humà sempre ha estat íntimament lligat als boscos, que li han procurat aliment, recer i serenitat espiritual. Viure en laberints de formigó ens ha apartat del nostre hàbitat natural, deslligant tota classe de trastorns del cos i de la ment.

Tal com han demostrat les darreres investigacions al Japó, el Shinrin -Yoku, els «banys de bosc», eleva l’estat d’ànim i desactiva l’estrès i l’ansietat, alhora que promou canvis molt positius en totes les àrees de la nostra existència .

Aquest llibre inspirador, tan amè com pràctic, ens ensenya com tornar als boscos pot salvar la nostra vida i tornar-nos al camí de la felicitat.

Leave a Reply



Newsletter Sandra Bruna

Si quieres estar informado de nuestras novedades ¡Suscríbete al newsletter de Bruno Cazalibros!

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies