Drets venuts
ZEN 305
Gènere: Autoajuda i coaching
Tema: No ficció
Nombre de pàgines: 256
El zen i l'esport tenen molt en comú. Tots dos es basen en la pràctica i en la intuïció més que en l'intel·lecte. Tots dos exigeixen un estat interior de profunda calma i concentració. I cadascú ens ofereix el seu propi camí per afrontar les petites adversitats de cada dia des de la serenitat i l'atenció, en comptes de fer-ho des de l'estrès i la improvisació.
Ferran Martínez, mite de l'esport espanyol i coach de kaizén, reuneix per primera vegada la saviesa dels mestres zen amb l'experiència dels esportistes d'elit per crear un llibre de coaching únic en el seu gènere: una col·lecció d'eines tan eficaces com a suggeridores per trobar el millor d'un mateix fins i tot en els moments de màxima tensió.
Libros relacionados
