idioma
ca
en es

T’ESTIMARÀS PER SOBRE DE TOTES LES COSES

Gènere: Autoajuda i coaching
Tema: No ficció
Nombre de pàgines: 160

Com seria la nostra vida si en lloc d’aprendre a complir expectatives alienes haguéssim après a estimar-nos per sobre de tot? La Sonia Rico ha creat un decàleg de l’autoestima que transforma els deu manaments divins en altres manaments de la felicitat. Començant per l’amor a un mateix, que és la pedra filosofal d’aquest llibre, proposa manaments com «no et faràs promeses en va», «no et robaràs els teus somnis» o «no seràs hostatge de les teves creences»,cada un dels quals ens  depara sorprenents descobriments i interessants desafiaments per a sortir de la nostra zona de confort. L’autora, que és terapeuta i coach experimentada, encerta amb cada història d’inspiració, cada exercici i eina, cada exemple pràctic amb els que busca treure a la llum aquells mandats que tots portem dins i que ens limiten. Un mètode d’empoderament per a guanyar autoestima, salut, confiança, motivació, creativitat i èxit en totes les àrees de la vida.

«El llibre que tens entre les mans és altament terapèutic. Primerament, perquè al llarg d’aquests 10 manaments de la felicitat aprendràs a identificar tot el que no és teu i, per eliminació, arribaràs a allò que és essencial per a tu». Del pròleg de Francesc Miralles.

Leave a Reply



Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies