Blog de Bruno

1951, en pleno franquismo, se inauguraba «La ciudad de los Muchachos», un Hogar de Aprendizaje en el bosque de Collserola para niños huérfanos y sin recursos. Pero lo que se vendía como una institución ejemplar, réplica de un proyecto innovador, se convirtió en un infierno para muchos de los que allí vivieron. El abuelo Emilio entre ellos. Allí perdió mucho más que la inocencia, y aún hoy en día sufre las consecuencias en secreto. Al menos hasta el día que golpeó a su nieto. En que tipo de persona se convierte un niño al que, cuando más necesita amor y atención por parte de quién debería de protegerlo, solo recibe gritos, castigos y maltratos? Esta es una historia de resiliencia; sobre las luces y las sombras, propias o ajenas, que establecen los límites en la cura a la primera y en la tercera edad; sobre las creencias colectivas que confunden educación con adoctrinamiento o respecte a la autoridad; pero, sobre todo, es una llamada a la compasión: la última forma de amor posible y la más importante. Un salvavidas para todos.

El libro más personal de Gaspar Hernàndez Este es mi libro más personal. Un conjunto narrativo que tiene como eje vertebrador la radio. En parte, unas memorias radiofónicas, de un locutor precoz: empecé a los nueve años, cuando mi padre, electricista, me montó una emisora casera. Gracias a la radio superé mi timidez. Desde entonces, durante más de cuarenta años, he hablado casi cada día ante el micrófono. He querido hacer un homenaje en la radio y a la voz hablada, en una época en que gracias a los podcasts vuelve a tener protagonismo. Quizás buscamos en la voz una autenticidad que no tiene la imagen, ni los encuentros telemáticos. Quizás la voz es el auténtico espejo del alma.

El sintoísmo, la religión ancestral de Japón, cuenta asimismo con numerosos ritos para atraer el dinero, el amor o la fortuna, y el budismo o las religiones animistas de territorios como Okinawa u Hokkaid- o tienen sus propios rituales. ¿Cómo funciona cada uno de ellos y que historia o significado profundo subyace a esta creencia? ¿Cómo podemos convocar la buena suerte con nuestros hábitos cotidianos? Este libro explora todas las herramientas, algunas mágicas, otras prácticas, principalmente de la cultura japonesa, para atraer la fortuna y cumplir nuestros deseos. Además de aprender los distintos rituales de forma fácil y motivadora, exploraremos la esencia de la buena suerte y cómo podemos incorporarla a nuestra vida con los hábitos y actitudes apropiados.

¿Te gustaría llevar a cabo una separación que te cuide a ti y a tus hijos y construir una vida plena y libre de culpa para todos? ´Somos madre y padre de dos peques cada uno, ambos llevamos a cabo una separación consciente y juntos hemos creado nuestra familia enlazada. Una separación no es perjudicial para tus hijos ni tampoco significa que hayas fracasado. Lo dañino es toda la carga de miedos, juicios, culpas y creencias limitantes que hay en torno a ella. Cuando una relación de pareja se termina, la familia no se rompe, sino que cambia de molde, y solo necesitas saber cómo atender a tus peques en el proceso y cómo hacer el viaje de vuelta para reencontrarte contigo misma. porque tus hijos os necesitan felices, no conviviendo. Linaje, ego, hijos pegamento, huérfano emocional, desaprender lo aprendido, automaternaje. Tras leer este libro conceptos como estos te acompañarán para que puedas separarte de una manera consciente y responsable.´

Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.

Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Escalón a escalón, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastróficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio físico o del mindfulness, a cultivar hábitos que nos permitan seguir avanzando? El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo, y solo hay que tener el valor de dar el primer paso. En esta nueva edición, completamente revisada y ampliada, Cases incluye nuevos ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.