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NECESITO UN DÍA DE 48 HORAS

Autor: Bruno jueves 16 enero 2020

Han pasado las Navidades y ya, en el minuto cero, han llegado las prisas, la necesidad de hacer un tetris para llegar a todo y la sensación de ver como a cada minuto que pasa las agujas del reloj se mueven a más velocidad en mi contra. Siento que necesitaría un día de 48 horas y, aun así, no sé si sería capaz de llegar a todo.

Sé que no voy bien con este estilo de vida, y Cristina Benito ha vuelto a hacerme reflexionar seriamente sobre ello con su nuevo libro TIME MINDFULNESS. No es la primera vez que esta economista me ha ayudado a mejorar algunos aspectos de mi día a día, ya que, con su anterior obra, MONEY MINDFULNESS, aprendí a gestionar correctamente el dinero. Esta vez Cristina me ha enseñado con su nuevo título un método revolucionario para gestionar mi tiempo, algo que considero más valioso que el dinero, ya que sin tiempo no se puede disfrutar de nada.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo puede llegar a generarnos un estado de estrés permanente y, además, este mal hábito puede ser el responsable de muchas enfermedades que nos pueden impedir disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros y aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito nos presenta en TIME MINDFULNESS un sistema que nos permitirá hacer frente a este problema y a ser capaces de gestionar las 24 horas de nuestro día de una manera coherente y, además, disfrutando de las cosas que hacemos. ¿No os pasa que os vais a dormir con la sensación de que ha pasado un día más y que no habéis podido saborear ni un instante de lo que habéis hecho? Si es así, tenemos un suspenso en la gestión del tiempo, y además estamos “sobreviviendo” y no viviendo. Nuestro objetivo debería consistir en tratar de vivir al máximo de una manera plácida, serena y segura.

Gracias Cristina por un nuevo libro esencial para encarar este 2020 con otros ojos y enseñarnos este método que nos ayudará a que seamos un poco más conscientes de las cosas que podemos hacer y lo mucho que podemos disfrutarlas.

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