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LETRAS QUE AYUDAN

Autor: Bruno jueves 3 diciembre 2020

Ya se han iluminado las calles con las luces de Navidad. El pasado fin de semana había de ser un fin de semana de compras, de aprovechar las ofertas del Black Friday, es decir, el inicio de la campaña navideña, la cual va a ser diferente, lo queramos o no. Salí a intentar impregnarme de ese espíritu que todos los años me anima, me cosquillea el estómago y me hace sentir feliz, pero no lo conseguí. Andando por las calles iluminadas, con gente sin sonrisa, no era capaz de sentir el espíritu de la Navidad. Esas luces que siempre me animaban, ahora se veían en blanco y negro, como si me fuera imposible salir de un bucle lleno de niebla en el que llevo anclada desde el 13 de marzo, intentando sacar la cabeza de vez en cuando. ¿Me había convertido de repente en Mr. Scrooge? El Cuento de Navidad de Dickens siempre ha sido uno de mis favoritos, y nunca podía entender que a alguien no le gustara la Navidad, y ayudar a los demás, regalar y compartir. Sin embargo, este 2020 está siendo un año duro para el mundo entero, un año que nos hace luchar para estar vivos, en todos los sentidos, primero para no caer enfermos, y segundo para que no se nos muera el alma y el corazón. Me da la sensación de que no hay tiempo para pensar en la felicidad y que estamos sobreviviendo, no viviendo.
 
A mí lo que más me cuesta es mantener el corazón palpitando por emociones que no puedo expresar y el alma activa para que no se convierta en un alma gris como la de Mr. Scooge, pero en otro sentido, dado que él era un avaro egoísta, a quien los fantasmas del pasado, presente y futuro le abrieron los ojos para que tuviera la oportunidad de cambiar, pero este virus maldito, que lucha para arrebatarnos las emociones,  me está dejando sin aliento y sin ganas, convirtiéndome en una persona que no reconozco, más triste, y aunque vengan los fantasmas a rescatarme para intentar hacerme entender que lo más importante es el presente, que lo pasado ya ha pasado y que el futuro es incierto e incontrolable, esa falta de sentimiento, de acercamiento y de cariño con los demás, me está pasando factura. Ahora sé que mis vitaminas para afrontar el mundo con alegría son el amor, el cariño, y el poder expresarlo a quien más quiero. Por esta razón, en este blog os voy a recomendar los libros que me han ayudado y que me están ayudando en esos momentos donde la vida se ha convertido en una película en blanco y negro.
 
LA LIBERTAD INTEIROR de Gaspar Hernández y LA SIETE LLAVES de Álex Rovira y Fernando Trias de Bes, que tratan un mismo tema desde diferentes primas, LA LIBERTAD. Gaspar nos explica cómo encontrar LA LIBERTAD INTERIOR y que sólo así podremos ser felices, y Àlex nos explica los siete pasos importantes para conseguir la libertad vital, que no deja ser el mismo concepto, y por esta razón subrayo la importancia de saber que es la Libertad interior o Vital y cómo conseguirla.
 
WABISABI PARA LA VIDA COTIDIANA de Nobuo Suzuki es otro de los libros que me ha hecho reflexionar, porque saber que hay una cultura sabia, como la japonesa, que avala la belleza de lo imperfecto, me anima a superar que sentirme tantas veces imperfecta tiene sentido.
 
TIME MINDFULNESS y MONEY MINDFULNESS de Cristina Benito, son dos libros que me han cambiado la visión sobre cómo enfocar el tema del dinero, que ahora más que nunca, es uno de los temas que preocupa a más de uno, y el del tiempo, que pasa como si nada, y aunque tengamos clara la teoría de que lo urgente no debe pasar por delante de lo importante, aplicarlo es otro cantar. Dos libros cortos pero intensos que te ayudan con dos temas vitales hoy y siempre.
 
RECONECTA CON TU CUERPO de Anna Sólyom ha sido una guía imprescindible para entender las llamadas de mi cuerpo y cómo encontrar sentido a esos avisos para poder actuar acorde a mis emociones y hacer lo que mi cuerpo necesita para sentirme mejor.
 
Y el último libro que os recomendaría, si sois de los pocos que todavía no lo habéis leído, es nuestro bestseller internacional, ya convertido en un clásico, que es IKIGAI, de Francesc Miralles y Héctor García, porque encontrar el verdadero sentido a esta vida hoy es más importante que nunca, ya que la mayoría de las veces que nos levantamos, y aun más en esta situación actual muchos nos preguntamos ¿para qué? Encontrar un motivo por el que levantarse cada mañana ya es suficiente para querer seguir el camino de la vida, aunque haya varias piedras que sortear en el camino.

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