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ES IMPORTANTE CUIDARSE POR FUERA, PERO MÁS LO ES, CUIDARSE POR DENTRO

Autor: Sandra Bruna jueves 9 noviembre 2017

Hoy escribo el blog y no sé si llegaré a tiempo para que sea enviado el jueves a las 12h como cada semana, pero me ha costado mucho concentrarme, sentir las ganas de escribir, porque estos últimos días me siento más triste. Hay diversas circunstancias por las que uno se siente triste y a veces es difícil averiguar si es por algo en concreto o por un cúmulo de cosas o circunstancias. Después de tres días muy enfadada conmigo misma, creo que en mi caso es por esa acumulación de diversas cosas que he querido decir y no he dicho, que he querido hacer y no he hecho, y como he ido en contra de mí, sin casi ni darme cuenta, el cuerpo me responde con un estado anímico de tristeza.

Lo que pasa en la calle no ayuda, el momento es tenso, y según mi modo de ver, también es injusto, aunque todos hayamos cometido errores. Y si a eso le sumas esos pequeños momentos en los que las cosas no salen como quieres, o gente que te importa que reacciona de una manera que no deseas, eso desemboca en tristeza. Por esa razón, hoy quiero recomendar uno de los libros que me ha ayudado, y me ayudará siempre: EL MASAJISTA DE ALMAS de Josecho Vizcay. El libro está compuesto por 22 historias reales de superación que nos ayudan a comprender lo importante que es saber comunicarse, dialogar, superar los miedos y cómo saber qué limitaciones nos ponemos nosotros mismos. Exactamente lo que me ha pasado estos días y que no he sabido cómo gestionar.

Con este magnífico libro tienes una herramienta útil, clara, y práctica para mejorar la autoestima, la seguridad, resolver conflictos aparentemente sin solución, y sobre todo, y es una de las claves, mejorar la comunicación  con los demás.  Aquello que te callas, se pudre. Has de saber cómo y cuándo expresar aquellas cosas que quieres decir. Así que en un momento en el que el diálogo ha faltado por todos lados, en mi caso también en la parte personal, creo que un libro como el de Josecho puede ser una gota de agua en medio de un desierto. Espero que lleguemos a tiempo para que este blog salga como siempre, pues el libro lo merece y el autor más. Leerle me ha dado ánimo para escribir esta pequeña pieza que cada semana cuesta más de hacer, pero que no quiero abandonar porque sé que llega y sirve de pequeño altavoz entre editores y amigos. Gracias por encontrar un espacio para seguirnos.

2 Responses to “ES IMPORTANTE CUIDARSE POR FUERA, PERO MÁS LO ES, CUIDARSE POR DENTRO”

  1. Carmen dice:

    Yo sí te leo Sandra, y me gusta lo que dices.

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