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Blog de Bruno

Sandra Bruna Agencia Literaria

Los primeros mil días

Autor: Bruno lunes 11 marzo 2024

¡Mil días para dar forma a la salud de toda una vida!

Los primeros 1000 días de vida engloban desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé, y constituyen un periodo excepcional en el que se forman los órganos, se sientan las bases del desarrollo neurológico y emocional, y se construye la salud, la de hoy y la de mañana.

Tenemos pues la gran oportunidad de contribuir en la creación de un futuro más próspero para nuestros hijos con pequeños cambios de hábitos. En este libro aprenderás las claves que podemos aplicar durante la gestación y la crianza y que aportarán beneficios para toda la vida:

  • Llevar una alimentación equilibrada.
  • Forjar un vínculo y un apego seguros.
  • Evitar la exposición a tóxicos.
  • Preparar la casa para la llegada del bebé.
  • Gestionar el uso de las pantallas.
  • Conectar con la naturaleza.

En tus manos tienes una guía para practicar un estilo de vida que construya salud en los más pequeños y en toda tu familia.

Sentir

Autor: Bruno martes 29 agosto 2023

De la autora de los libros Rabietas y Límites, llega Sentir: Un viaje para aprender a acompañar tus emociones y las de los demás. 

La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?

Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y consciente.

Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.

LÍMITES

Autor: Sandra Bruna jueves 17 febrero 2022

De la autora de Rabietas. Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, como bien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esas líneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y les permiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo sostener unos límites conscientes y unas normas acordadas que aporten estructura y seguridad a nuestras hijas e hijos? ¿Cómo evitar caer en el autoritarismo y la arbitrariedad o, por el contrario, en una falta de límites que lleve a los pequeños a sentir miedo, inseguridad o a buscar validación a toda costa? Con la generosidad que la caracteriza, Míriam Tirado comparte sus propias dudas, aprendizajes, desafíos y logros en el camino hacia los límites amorosos y responsables. Una obra profundamente personal, que nos acompaña con empatía y humor en la exploración de nuestra propia relación con los límites para que seamos capaces, con ayuda de distintos ejercicios y herramientas, de aportar a los niños y a las niñas una contención coherente.

RABIETAS: CONSEJOS Y HERRAMIENTAS PARA LIDIAR CON ELLAS CON CONCIENCIA, HUMOR Y AMOR

Autor: Bruno martes 25 febrero 2020

Todos los padres tienen que enfrentarse a ellas en alguna ocasión. Son las famosas rabietas, capaces de desquiciar incluso a la madre o al padre más consciente y respetuoso. Las rabietas, berrinches y pataletas sacan a relucir lo peor de los padres. Este libro no pretende dar lecciones sobre cómo poner fin a los berrinches. Más bien, nos permite contemplar las rabietas como una gran oportunidad de aprendizaje personal. Desde su propio proceso como madre de dos hijas y profesional de la crianza consciente, Miriam Tirado acompaña a los lectores para que puedan educar a los más pequeños desde otro lugar, más sereno, considerado y libre de dolor.

NUESTRO BEBÉ

Autor: Sandra Bruna lunes 25 abril 2016

Una guía para su cuidado físico y emocional

En las páginas de este libro, los padres descubrirán cómo son los primeros y maravillosos días y meses de la vida del bebé, los más decisivos de la paternidad. El propósito de los autores es radiografiar los rápidos cambios físicos, emocionales e intelectuales del pequeño, aunque también todos aquellos cambios que afectarán a los adultos tanto individualmente como en pareja.

Para ello han sumado la experiencia de los médicos y psicólogos de la Clínica Estivill a las opiniones de expertos internacionales en pediatría, psicología, pedagogía, neurología y muchos otros campos científicos. En resumen, una guía práctica y muy clara que muestra con realismo e ilusión los pasos de un extraordinario viaje.



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