La comida es un tema que siempre preocupa a todo el mundo. Los padres queremos que nuestros hijos coman bien, de manera saludable, sobre todo, pero a veces es una lucha inhumana que los padres acaban para abandonar antes de lo que tocaría. Las mujeres queremos comer, pero no engordar, y los hombres, cada vez más, también. Pero en definitiva lo que nos preocupa a la mayoría es la salud, y qué comemos tiene mucha relación con poder llevar una vida saludable, ya se dice: SOMOS LO QUE COMEMOS, y por lo tanto tenemos que vigilar un poco este tema en nuestra rutina diaria e intentar saber qué nos conviene, aunque después se puedan hacer excepciones, o evidentemente cada cual puede elegir lo que le parezca mejor para él, y para los suyos. Las imposiciones nunca son buenas, sean del color que sean, aunque a algunos les parezca que sí.

Por eso Trinitat Gilbert ha escrito un libro, A LA TAULA I AL LLIT AL PRIMER CRIT, para padres y madres preocupados por los hábitos alimentarios de sus hijos. No nos encontramos ante un libro sobre cómo apañárnoslas para que los niños coman, sino para que coman sano, conscientemente, y crezcan sanos y con unos hábitos arraigados. Sin caer en alarmismos gratuitos ni teorías radicales, la autora propone que todos sigamos unas pautas y las hagamos extensibles a nuestros hijos, pero sin obsesionarnos con el tema. En resumen, “Preocúpate por lo que comes cada día y no por lo que haces un día de manera excepcional”. Un libro que se lee de un tirón y del que puedes aprender muchas cosas, o al menos reflexionar sobre ellas.

El inicio del curso es el momento ideal para poder hacer un intento de comer bien y mejor, si creemos que hay algo que no hacemos bien, porque los padres no nacemos enseñados, y leer buenos consejos, siempre es un buen camino para aprender.

“Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien”. Virginia Woolf