Blog de Bruno

“Un corb era a la branca d’un arbre sense fer res en tot el dia. Un conill el va veure i li va preguntar: ‘puc asseure’m amb tu sense fer res en tot el dia?’ el corb va respondre: ‘Clar, per què no?’ Així que el conillet es va asseure al terra, sota l’arbre i va descansar. De sobte, va aparèixer una guineu que va saltar per sobre el conill… i se’l va menjar. “

Aquesta història aparentment infantil conté un ensenyament per a sobreviure en una empresa: per passar-te tot el dia assegut sense fer res… has d’estar assegut molt amunt! Les faules són un valuós instrument per a transmetre conceptes importants a un equip de treball, així com també per a reflexionar individualment sobre les actituds que ens apropen o ens allunyen de l’èxit. Gabriel García del Oro ha reunit en aquesta antologia les faules que utilitzen les millors escoles de negocis, amb comentaris a cada una d’elles i exemples significatius del món empresarial.

En una societat en què la publicitat ha passat a formar part del paisatge i de la vida quotidiana de tots, la doctora i especialista en nutrició Magda Carlas ens ofereix en aquest llibre un recull de comentaris aguts i molt divertits sobre anuncis relacionats amb l'alimentació i ens mostra el factor que tenen en comú: que no sempre diuen tota la veritat. Sabies, per exemple, que…

-Totes les aigües del món són lleugeres (no només les que surten per la televisió) i que no aprimen?

-Alguns cereals dels anomenats Light tenen en realitat les mateixes calories que els cereals normals?

-La xocolata negra, encara que sigui sense sucre i tingui un 90% de cacau, és un aliment molt energètic?

-Un iogurt pasteuritzat després de la fermentació no és en realitat un iogurt?

A No t'ho empassis l'autora utilitza tot el seu coneixement tant del món de l'alimentació com del de la comunicació i explica el perquè d'aquestes i moltes altres qüestions en un llibre que té com a objectiu fer reflexionar el lector amb un somriure als llavis.

Qui ets? Què et mou a la vida? De què tens por? Per què sempre reacciones de la mateixa manera davant l'adversitat? Què necessites realment per trobar l'equilibri? A causa del condicionament sociocultural imperant, sols buscar la resposta a aquestes i altres preguntes centrant-te en la realitat exterior. No obstant això, quan t'obsessiones per tot allò que no depèn de tu, sols sentir-te perdut, confós. Per això és hora de canviar de paradigma. Aquest llibre et pot servir de mirall per trobar el que estàs buscant en el teu interior. 

A Encantado de conocerme, Borja Vilaseca explica què és i com funciona el Eneagrama, una eina molt eficaç per conèixer-te millor.

A través d'aquest manual d'instruccions de la condició humana pots comprendre les causes i conseqüències de la teva personalitat, potenciar la teva intel·ligència emocional i millorar la teva relació amb les persones que t'envolten. No en va, per connectar amb els altres primer has de connectar amb tu mateix.

Les tendències de comportament que descriu el Eneagrama, basades en nou models mentals, poden ajudar-te a saber per què ets com ets, ia descobrir la persona que pots arribar a ser. Del que es tracta és d'aprendre a ser amo de la teva ment i dels teus pensaments. Més enllà de la personalitat, el contacte amb la teva veritable essència et permet convertir-te en la millor versió de tu mateix.

Es pot recórrer una Barcelona alternativa a la del bus turístic? A Barcelona sense guiris s'ofereix la millor guia per fugir de les aglomeracions i perdre's per la ciutat amb tot tipus de propostes: bars, restaurants, racons amagats, museus, botigues, passejades insòlites, mercats… En definitiva, una geografia insòlita més enllà del tòpic d’allò que s'ha de veure en la Ciutat Comtal.

Una proposta eficaç per solucionar conflictes personals, a la qual molts psicòlegs s'adhereixen, és elegir una pel·lícula o un llibre per, a través de la identificació amb els personatges i amb la història, viure una situació conflictiva que reflecteixi la pròpia i trobar de la mà de la ficció solucions a les nostres crisis. I la millor manera per aplicar aquesta “teràpia” pot ser aquest manual de Silvia Adela Kohan en el qual llibres i pel·lícules s'agrupen segons les situacions conflictives que puguem trobar en les nostres vides. Després de descriure breument l'argument, un comentari ens guia subtilment per esbrinar per què mobilitza aquesta obra de ficció, què conté d'un mateix o quin ressort de la memòria o de l'emotivitat acciona. Però aquest llibre és molt més que un manual “terapèutic”: proporciona un sorprenent catàleg de les pel·lícules i novel·les més transcendents i que més poden aportar a la teva vida.