idioma
ca
en es

NECESSITO UN DIA DE 48 HORES

Autor: Bruno Thursday 16 January 2020

Ha passat el Nadal i ja, en el minut zero, han arribat les presses, la necessitat de fer un tetris per a arribar a tot i la sensació de veure com a cada minut que passa les agulles del rellotge es mouen a més velocitat en contra meva. Sento que necessitaria un dia de 48 hores i, tot i així, no sé si seria capaç d’arribar a tot.

Sé que no vaig bé amb aquest estil de vida, i la Cristina Benito ha tornat a fer-me reflexionar seriosament sobre això amb el seu nou llibre TIME MINDFULNESS. No és la primera vegada que aquesta economista m’ha ajudat a millorar alguns aspectes del meu dia a dia, ja que, amb la seva anterior obra, MONEY MINDFULNESS, vaig aprendre a gestionar correctament els meus estalvis. Aquesta vegada la Cristina m’ha ensenyat un mètode revolucionari per a gestionar el meu temps, un concepte que considero més valuós que els diners, ja que sense temps no es pot gaudir de res.

Tots sabem que la mala gestió del temps pot arribar a generar-nos un estat d’estrès permanent i, a més, aquest mal hàbit pot ser el responsable de moltes malalties que ens poden impedir gaudir de la vida. Quan la falta de temps es converteix en una cosa crònica, correm d’urgència en urgència renunciant al que és de debò important per a nosaltres i ajornant sense fi les nostres prioritats.

Cristina Benito ens presenta en TIME MINDFULNESS un sistema que ens permetrà fer front a aquest problema i a ser capaços de gestionar les 24 hores del nostre dia d’una manera coherent i, a més, gaudint de les coses que fem. No us passa que us aneu a dormir amb la sensació que ha passat un dia més i que no heu pogut assaborir ni un instant del que heu fet? Si és així, tenim un suspens en la gestió del temps, i a més estem “sobrevivint” i no vivint. El nostre objectiu hauria de consistir a tractar de viure al màxim d’una manera plàcida, serena i segura.

Gràcies Cristina per un nou llibre essencial per a encarar aquest 2020 amb uns altres ulls i ensenyar-nos aquest mètode que ens ajudarà al fet que siguem una mica més conscients de les coses que podem arribar a fer en un mateix dia.

Leave a Reply



Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies