idioma
ca
en es
Drets venuts
castellano: Plataforma

CON RUMBO PROPIO

Gènere: Autoajuda i coaching
Tema: No ficció
Nombre de pàgines:

El llibre perfecte per aprendre a reduir l’estrès basat en el MBSR. 25 edicions! Con rumbo propio aprofunditza en les tàctiques darrera de la tècnica de Reducció d’Estrés i com pot ser aplicada a la vida diària. A més, l’autor utilitza la seva pròpia vida personal, la seva brutal honestedat i la seva experiència com a brillant professor que atravessa una profunda crisis personal, i ofereix les millors eines pràctiques per afrontar l’estrès, prendre el control total de les emocions, la dieta, el control del temps, la comunicació i la relaxació.  

Leave a Reply



Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies