idioma
ca
en es

L’ALEGRE TRISTESA

Autor: Sandra Bruna Thursday 5 October 2017

Estava convençuda que el dia que escrivís sobre el nou llibre del Francesc Miralles i de l’Àlex Rovira, titulat ALEGRIA, ho faria amb un somriure. És un llibre que a través de cartes et dóna pautes per discernir el que és realment important i com superar moments d’adversitat o tristesa, que tots patim en algun moment de la nostra vida. I he de confessar que aquesta setmana em sento trista, i no puc escriure amb aquest somriure, per tot el que va passar el diumenge passat a Barcelona. No entraré en política, simplement m’entristeix la violència, la qual mai he acceptat ni acceptaré. Sempre he defensat el diàleg, però per dialogar calen dos interlocutors que vulguin fer-ho, i cada vegada hi ha menys persones que vulguin parlar i menys gent que vol o sap escoltar i, per aquest camí, crec que no anem bé, amics. És per això que re-llegir ALEGRIA m’ha donat serenitat, perspectiva i calma, i que crec que molts, aquesta setmana, ens cal una mica de cadascuna d’aquestes paraules en el nostre dia a dia.

Els autors afirmen que molts ens perdem els petits moments d’alegria buscant la felicitat, i tenen raó, perquè les alegries, per petites que siguin, les tenim, però és possible que de vegades no les valorem com a tal, i és millor fer una llista d’aquestes alegries per vèncer aquest sentiment de tristesa que de vegades ens abraça tan fort que no ens deixa ni pensar. Així que m’agrada poder compartir amb vosaltres que les meves petites alegries que són pinzellades petites de coses que em desperten somriures; com veure la sortida del sol al costat del mar amb les amigues o meditar només escoltant el soroll de les onades. També m’alegra el somriure sincer del meu fill cada vegada que em mira, m’alegra que qualsevol dels meus amics o familiars aconsegueixi un dels seus reptes i compleixi les seves il·lusions, per petits o petites que siguin, i, us asseguro que podria fer que la llista fos més llarga. Un simple somriure d’algú desconegut pot ser motiu d’alegria i, després de llegir el llibre, penso gaudir d’aquests moments molt més i fer algun dels exercicis que els autors proposen, convertint el llibre en un petit tresor que ens ajuda a poder aixecar-nos cada matí amb la convicció que hi ha moments tristos, però que hem de saber gestionar-los. Perquè la tristesa forma part de les nostres emocions i podem aprendre a combatre-la i també a conviure-hi, això sí, sempre amb un somriure que ens durà a altres horitzons, perquè sempre hem de mirar més enllà i seguir endavant.

Felicitats a l’Àlex i a en Francesc per tornar a aconseguir fer un tàndem explosiu que ens omple d’optimisme, fins i tot en moments convulsos i ens ajuda a conrear ALEGRIA. Així que gràcies per un llibre així ara i sempre.

Leave a Reply



Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies