Blog de Bruno

El nostre clima interior és un delicat biosistema en el qual en ocasions brilla el sol i en d'altres els problemes pengen sobre nosaltres com núvols pesats. Als horitzons amplis i radiants segueixen les pluges amb què ens desfem de velles tristeses i netegem el vidre amb què mirem el món.

Per modular aquests canvis que tant ens afecten, les experiències d'altres ens ajuden a descobrir l'enginy, la saviesa, l'esperança i la fortalesa de l'esperit. En aquest llibre càlid i meravellós, Allan Percy reuneix aportacions i testimonis exclusius de meteoròlegs emocionals de la talla d'Àlex Rovira, Pilar Jericó, Eduard Punset, Mariana Caplan o el doctor Estivill, entre molts altres savis, que aporten la seva visió des de la seva pròpia disciplina i ens ajuden a entendre els nostres canvis emocionals per assolir finalment el bon temps del cor.

La consultora SAT no va bé: la gent està descontenta, el cap tracta malament als seus subordinats, regna el malestar i la desconfiança… Fins que arriba el Pau Príncep, un nou director de persones i valors que revoluciona l'empresa i la vida dels seus empleats amb les seves noves concepcions sobre l'autoconeixement, el desenvolupament personal i la intel·ligència emocional. Aquest personatge, optimista i entusiasta, basat en el Petit Príncep d'Antoine de Saint-Exupéry, els ensenya a apreciar el profund canvi que poden experimentar les organitzacions de les quals formen part quan prenen consciència del seu veritable potencial, posant-lo al servei d'una funció necessària, creativa, sostenible i amb sentit.

Borja Vilaseca, periodista d'El País i professor especialitzat en desenvolupament professional, lideratge i coaching, ens demostra en aquesta suggerent faula com les persones som capaços d'aconseguir qualsevol èxit quan descobrim qui som i aprenem a ser amos de la nostra ment i els nostres pensaments.

El Principito se pone la corbata és un relat inspirador que qüestiona la manca de valors imperant en la nostra societat i que proposa el creixement personal com a camí per superar la crisi existencial individual i col·lectiva.

L'autèntica revolució que marcarà les pautes del segle XXI serà una (r)evolució silenciosa, que no cal de grans manifestacions multitudinàries ni de batalles sagnants per a ser reconeguda com a tal. No serà una revolució mediàtica, que aparegui en tots els noticiaris del món. Serà una revolució molt més subtil i profunda. Gratificant, dolça, positiva. Serà una (r)evolució que naixerà en el més profund del nostre interior i que representarà, sens dubte, un salt cap endavant en la nostra consciència.

Tots, absolutament tots, tenim un gran potencial i una capacitat innata per generar canvis positius en les nostres vides. No es tracta de meres paraules ni de filosofia barata influenciada per creences i pensaments pseudo científics: la ciència té la resposta. En aquest llibre es conjuguen amb gran encert els últims descobriments en neurociència, la pràctica de certes tècniques mil·lenàries de ioga i la meditació terapèutica, perquè aquests canvis que desitgem realitzar a les nostres vides siguin no només factibles, sinó duradors i gratificants per a tots.

El canvi és possible. La qüestió és: fins a quin punt vols ser protagonista i responsable de la teva pròpia (r)evolució interior?.

Els optimistes posseeixen un blindatge especial que els protegeix contra les dificultats: amb la serenitat que proporciona una immersió en el silenci de l’oceà, qui pensa en positiu és capaç d’actuar al marge del desànim i de trobar solucions en aigües remogudes.

Aquest llibre explica com s’adquireix aquest blindatge: l’escafandre de l’optimista. Facilita al lector un kit de supervivència en què s’inclouen els següents instruments:

• Un antídot per a cada idea pessimista, a la qual s’anteposa una idea optimista per afrontar la situació.

• Una galeria de personatges que demostren amb el seu exemple com una actitud positiva trenca totes les barreres.

• Consells i estratègies per veure el got mig ple i fins i tot omplir-ne l’altra meitat.

• Un annex sobre les endorfines, l’herba de Sant Joan i altres amics de l’optimisme.

Viure és un art, una ocupació, i requereix consciència, amor, humilitat. Aprenem a caminar, a llegir, a escriure, però no sabem res sobre l’ofici de viure bé. La felicitat és una conquesta i va de la mà d’una labor personal. No es tracta de descobrir nous paisatges, sinó de contemplar els paisatge antics amb ulls nous.

Per tal de millorar la nostra salut emocional i defensar-nos de l’estrés, l’ansietat, i la depressió presents als nostres temps, L’ofici de viure bé ens ofereix lliçons de vida imprescindibles amb les quals aprendrem a definir les nostres prioritats, a reconèixer-nos, a no témer, a respirar.

El periodista Gaspar Hernández ens convida a descobrir les eines essencials de l’art de la bona vida a través de les seves converses amb psicòlegs, filòsofs i especialistes en les claus de la plenitud: Deepak Chopra, Joe Dispenza,Walter Riso, Pilar Jericó, entre d’altres, que amb un discurs proper i revelador ens parlen de les qüestions realment importants.